ニキビの原因とその撃退法について

青春のシンボルともよく言われるニキビですが、これを大きく分けると思春期ニキビと大人ニキビの二種類があります。

前者は成長期に伴ってホルモンバランスが急激に変化することで皮脂が大量に分泌され、それによって毛穴が詰まり、やがてアクネ菌が繁殖して炎症してしまうというもの。この症状を撃退するためには何よりもまず洗顔が欠かせません。

ただしよく泡立つ石鹸を使って、できるだけ泡の部分を用いて掌の腹の部分で柔らかく洗うことが必要です。

対する後者の大人ニキビは様々な要因が重なって生じる症状です。

中でも大人になると仕事や人間関係で諸々のストレスや疲れなどが伸し掛かってきて、それによって皮脂の分泌がひどくなってしまうケースもあります。またアルコール大量摂取や脂っこい食べ物の飲食が続くと、もちろんその分の油が顔に出てきてしまいます。

他にも女性ならば毎日のメークをきちんと取り除くことを怠ると、そのあとカスが毛穴を塞いでしまいかねません。

さらにヘアスタイルが顔の表面に頻繁に当たり、それが原因で発症してしまうケースもあります。

これらの症状に見舞われた際には、前述したように丁寧に洗顔を行うのが鉄則ですが、もうひとつ気をつけておきたいのが「乾燥を防ぐ」ということです。


肌の乾燥は何よりもアクネ菌の増殖を招きます。

日頃、あまり冷房の効きすぎない場所で過ごすことや、洗顔の後には必ず保湿液や乳液などで肌をしっとりと湿らしてあげるとニキビに陥りにくい肌環境が形成されていくはずです。


http://www.crf-association.com/crf/comparison.php
http://matome.naver.jp/odai/2138190532495741201
http://www.ndmc.ac.jp/hospital/sinryo33.html

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